Doğal yollarla vajinada sıkılaşma sağlayabilmenin tek yolu, kegel egzersizleridir. Kegel egzersizleri, pelvik tabanda bulunan kasların düzenli olarak kasılıp gevşetilmesiyle, güçlendirilmesi esasına dayanır. Düzenli uygulandığı takdirde bir miktar vajinal sıkılaşma sağlanabilir.
Vajina daraltma ameliyatları lokal veya genel anestezi ile yapılabilen ameliyatlardır. ❤ Vajina girişinden başlayarak ortalama 6-7 cm kadar vajina iç kısma kadar dokular çıkartılarak ve vajina içi emilebilen ameliyat dikişleri ile dikilerek dokular kat kat bir araya getirilir. Vajinanın tamamı daraltılır.
Bitkisel besinler genel vücut sağlığımız için son derece faydalı ve gerekli. Bunları yiyerek ya da içerek bağışıklık sisteminizi güçlendirebilir, hastalıklardan korunabilirsiniz. Fakat örneğin, bir C vitamini deposu olan limonla vajina daraltma mümkün değildir.
Medicate Wonder Stick Kullanımı : Medicate Wonder Stick çubukları kullanım amaçları göz önüne alınarak şekillendirilmiştir ve 12 cm uzunluğunda bir puroya benzemektedir. Çubuklar vajina içinde en az 1 dakika en fazla 2 dakika kadar tutulmalıdır. Bu süre vücudun bitkileri emip kasların da daralması için yeterlidir.
Vajinal sıkılaştırma, herhangi bir kesi yapılmayan, dikiş olmayan, ameliyatsız vajinal kanalın lazer teknolojsi ile fototermal şekilde sıkılaştırılması işlemidir. Bir problem ile vajianal kanala girilir ve tüm vajinal kanal 360 derece lazer ile taranır.
Vajina genişliği konusunda net bir şey ifade etmek mümkün değildir. Ancak bu alanda objektif ölçümler yapılabilir. Bu objektif ölçümleri yapmaya yarayan en önemli araç ise Kegel cihazıdır. Bu cihaz sayesinde vajinanın kasılıp gevşemesine bağlı olarak genişliğin ne seviyede olduğu daha net bir şekilde belirlenir.
Vajina sıkılaştırma için birden fazla yöntem vardır. Bunlar Kegel egzersizleri, lazer ile vajina sıkılaştırma ve ameliyat ile vajina sıkılaştırma işlemleridir.